Name: 手把手教你辨别艾灸的真假让你更好入睡
Uploaded: 2026-03-25T06:58:02Z
Duration: 1 min 42 s
Description: 艾灸真的能帮助入睡吗？关键不只是“灸”，而是你用的是否正规、操作是否正确，这些细节很多人都忽略了。一起来看上海中医药大学附属龙华医院主任医师尹平的科普。

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手把手教你辨别艾灸的真假让你更好入睡

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编辑：钱俣颢
责编：董一华