五官是我们感知外部世界的重要窗口，每一天“五官朋友们”都在为我们的健康而努力工作着，它们的健康同样需要我们的呵护。7月，申康中心推出“五官争‘功’：守护五官健康”专题系列科普，为大家普及五官科疾病的预防、治疗和保健知识，帮助大家提升健康素养，乐享健康生活。

咽喉炎是咽喉部常见疾病之一，临床上分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎。咽喉炎常表现为咽痛、咽部异物感、干咳等症状，有时还伴有发热、食欲差等全身症状，给人们的正常生活带来不良影响。

如何缓解咽喉炎？本期视频，复旦大学附属华山医院耳鼻咽喉科主治医师高楠为大家介绍四种缓解咽喉炎的小妙招，一起了解。

编审：肖俊杰