视频 | 锚点｜为什么熬夜玩手机会emo？光给出答案

光不仅让我们看见世界，更在无声中调控睡眠、情绪、代谢甚至大脑发育。

中国科学技术大学薛天教授开创“光感受调控生命过程”研究新方向，研究发现，光通过视网膜投射至大脑两个不同核团，一个在白天促进积极情绪，另一个则在夜间被激活后抑制快感中枢，引发抑郁样行为。这一机制完美解释了高纬度地区冬季日照缩短引发的季节性情感障碍（SAD），以及夜班工作者、城市居民因夜间光污染而抑郁风险升高的流行病学现象。这一系列工作标志着中国视觉神经科学在光-情绪调控领域的重要国际贡献。

同样是光，为何昼夜作用截然相反？我们该如何合理利用光照？《锚点》对话这项研究的主持者、中国科学技术大学的薛天教授，东方卫视2月4日22点，新闻综合频道2月7日22点播出。