11月19日，54岁的知名女歌手张咪晒出最新视频和大家告别，讲述自己第三次患癌（前两次是扁桃体癌和口咽癌），可能将无法唱歌。

张咪在最新视频里透露：今年是她患癌的第五年，本来五年之内没有复发就是一个好的消息，她也顺利挺过了5年。但虽然她之前的癌症没有复发，却在舌头上检查出了一个新的东西，化验结果确诊为舌癌。她现在特别难过，表示马上要做手术，会切掉半个舌头，到时候能不能清晰说话都成问题，唱歌更不敢想了。

她说，也许今天的这个视频是最后一个视频，她要暂时告别大家了。

什么是舌癌

舌癌是发生在舌粘膜上皮恶性病变之后产生的恶性肿瘤。舌前三分之二的癌，属于口腔癌的范畴；而舌后三分之一的癌，则属于口咽癌的范畴。最常见的病理类型是鳞状上皮细胞来源的鳞癌，占比90%。其余可能有腺样囊性癌和粘液表皮样癌。

舌癌多数为溃疡型或浸润型，早期表现多为溃疡。舌癌向后可以侵犯舌腭弓及扁桃体，晚期舌癌可蔓延至口底及颌骨，使全舌固定。舌癌男性发病率高于女性，而且男性患者往往是吸烟较多的人群。近年来，女性也有增多的趋势，发病年龄也有年轻化的趋势。如果舌上的溃疡超过两周没有好转，需要特别警惕，这是否是患舌癌了。对于较长时间没有自愈的舌溃疡，要及时就诊，不要当成一般的口腔溃疡来对待。

舌癌的常见症状

1.局部疼痛，偶尔出血，开口比较困难。

2.若肿瘤侵犯颌骨，会造成牙齿松动、脱落。

3.口腔黏膜变得苍白而且没有光泽，与白斑很像。

4.唾液增多，不能顺利吞咽，容易流口水。

5.咀嚼、吞咽困难，说话不清楚。

6.面部表情肌肉的活动障碍和疼痛，开口困难，影响吞咽甚至呼吸。

7.出现颈部肿大的淋巴结和咯血，这是颈部和肺部转移的表现。

诱发舌癌的因素

长期抽烟和过量喝酒：吸烟是三分之一以上癌症发生的高危因素，而酒精可作为致癌物的溶剂，能促使致癌物进入舌黏膜而发生癌症。如果一个人同时具有嗜烟、嗜酒的不良习惯，他患舌癌的风险要比没吸烟或不过量饮酒的人更高。

长期吃重口味食物：经常吃烫辣火锅、麻辣烫等刺激性很重的食物，会对舌粘膜产生很强的化学刺激；而且，温度过高的食物对舌粘膜也会有物理刺激，如果已经有溃疡，会造成反复损伤，增加癌变的概率。

吃带壳或比较硬的食物：带壳的食物外壳比较硬，比如说我们经常吃的小龙虾以及湖南、海南地区的人经常吃的槟榔。如果经常吃，容易造成口腔受伤；如果反复损伤口腔粘膜，会增加患舌癌的风险。

怎样预防舌癌

注意口腔卫生。养成每天早晚刷牙、饭后漱口的口腔清洁习惯，保持口腔清洁。

注意饮食。不要经常吃过辣、过烫的食物，避免刺激口腔黏膜。多吃蔬菜、水果，补充维生素和其他营养物质，增强机体免疫力。

避免不良嗜好。经常抽烟和过量喝酒，是诱发舌癌的一大因素，因此，最好尽早戒烟、减少喝酒。同时，嚼槟榔也对舌头具有一定伤害，最好改掉嚼槟榔的习惯。

关注牙齿健康。及时治疗龋齿，尤其是坏掉的牙根，以防其病变。同时，锋利的牙尖也应尽量打磨为圆钝形，以免划伤舌头。

关注口腔溃疡。舌头患上溃疡一定要及时治疗。一般情况下，几天就能痊愈。如果伴随上述舌癌症状，并且溃疡长期没有向好，一定要及时就医，排除舌癌的风险。

舌癌该怎样治疗

原发灶的处理：早期高分化的舌癌可考虑放疗、单纯手术切除或冷冻治疗。对于晚期舌癌，应采用综合治疗，根据不同条件采用放疗加手术或三联（化疗、手术、放疗）、四联（三联加中医中药或免疫治疗）疗法。

舌癌存活率高吗

舌癌早期，治愈后，五年或十年的生存率可以达到80%以上；如果是在晚期，可能会转移到肺部导致肺癌，也可能会转移到其他部位，导致其他部位的病变。生存一年、两年、三年还是五年，这个需要具体看淋巴结转移的程度，以及相关器官的功能丧失以及损伤的程度而定。

因此，如果已被确诊为舌癌，应该保持积极的心态，尽早地到正规医院的口腔科，或者口腔医院的口腔颌面外科进行检查诊断，并且给予及时的治疗和干预。