1958级台阶！国际垂直登高赛挑战340.5米金茂大厦

上午八点半，在热身运动后，伴随着发令枪响，选手们分6人一组，依次跑向赛道，挑战88层340.5米高的金茂大厦。全程选手需要攀登1958级台阶。

主办方在1层、50层和87层，布置了主题赛道和饮水区等；赛区还有鼓励选手的标语，让参赛者们感受体验垂直攀登的力量，时刻为自己充满电量。

不少白领爬到一半就有些体力不支，但还是互相鼓励坚持到底。

赛事主办方表示，选择陆家嘴金融区的代表性大厦举行登高赛，旨在吸引商务区的白领积极参与健身，强健体魄，挑战自我，为工作和生活注入新的活力。

完赛后，不少白领说，这次和朋友一起来，平时坐办公室，而且工作压力大。时间一久浑身酸痛，跑步和登高是不错调节方式。不仅缓解压力还有助于保持体型。特别是如今到秋冬雾霾季节高发期，跑步可能会受影响，但室内运动不受影响，可以少坐电梯多爬楼，锻炼心肺功能和腿部线条，确实不错。
事实上，垂直健康跑活动一直被健身爱好者认为是健康积极向上的生活方式，健身教练表示，大家可以少坐电梯，多跑跑楼梯，又健身又环保。

（编辑：超慧）