65%的人“中招”！上海竟有隐藏门诊:3个医生围着你

去年

小坊带大家走访了全市7家

社区卫生服务中心的特色门诊

比如专治骨科、脱发、

更年期综合征、湿疹等等的门诊

节目播出后

受到了许多观众的关注和留言

很多网友都表示

"非常喜欢这个系列"

"希望小坊能多推荐些特色专科"

今天开始

新一季的《坊间门诊》来了！

依然是每周一期

带你去探访藏在社区中
"宝藏"门诊

据《2026中国
睡眠健康研究白皮书》

有48.5%的中国人存在睡眠焦虑

65%的人每周出现
1至2次睡眠困扰

有网友焦虑的"求救"

"失眠一年多，白天头晕乎乎的

感觉整个人快挂了"

也有网友在想法设法的"自救"

失眠

65%的中国人都碰到的问题

在上海的社区医院能治吗？

当然能！

有睡眠障碍的坊友快看过来！

2022年，长宁区周家桥街道社区卫生服务中心的家庭医生在随访中发现，许多居民有着失眠困扰，而中心主任正是一名精神卫生专家。因此，中心开设了睡眠障碍门诊，成为本市最先开设此类门诊的社区医院之一。经过四年发展，这个门诊又进阶到了下一层级。

患者 缪阿姨：

杨主任这样看病我这辈子第一次碰到，从来没有碰到过，真的没有碰到过。

缪阿姨花了10元挂号

竟有精神科、全科、中医科的

三名医生围着会诊半小时

她平时就吃安眠药

但最近药效失灵

加量后也只能从两点睡到五点

周家桥街道社区卫生服务中心 主任 杨道良：

最近一周家里发生什么事了吗？

缪阿姨 患者：

我有糖尿病，半年前脚底就有点发烫，吃了半年(药) 一点用没有，磁共振也做了，说我脚没问题，血（指标）也都好的。

周家桥街道社区卫生服务中心

中医科主治医师 王菁雯：

舌苔给我看一下好吗？你脉蛮数的（指脉搏跳动急促），就是有湿有热。这是重度的睡眠问题，躯体化有点轻度的问题。

躯体化心理压力转化为躯体症状

虽然身体不适

却检查不出具体的器质性病变

周家桥街道社区卫生服务中心 主任 杨道良：

躯体化也一种焦虑的表现，是因为你总担心这里不舒服，稍微空下来就在想这个腿怎么这样，越担心越焦虑，越焦虑越睡不着。一个是睡眠，我们开点药帮你去调整，第二个是你下肢发烫，我建议中医去调理。

睡眠MDT门诊，可以理解为"进阶会诊版"的睡眠门诊。2022年周家桥在全市社区医院中率先开了睡眠障碍门诊，4年来，患者主动找来的越来越多，门诊从每周半天拓展到两天半，日均接诊量超过100人次。

周家桥街道社区卫生服务中心 主任 杨道良：

睡眠的原因有很多，有的是因为慢性病的疼痛，有的是工作压力，有的是情绪问题，结合着我们的心理健康门诊一起去就诊。轻中度的我们往往在普通门诊就能解决，但有部分的病人经过我们门诊看了几次以后效果还不太好，就开了个MDT门诊，由我们的全科、中医科、康复科、还有我们的心身医学科团队的医生一起帮他看诊。

疑难患者进阶到"院内转诊"

真有患者找回了睡眠

患者 蒋先生：

今天我来复诊，睡觉状态很好。

蒋先生曾因做心脏病

术后产生严重失眠

处于崩溃边缘

半年前初诊时

比现在要瘦十几斤

蒋先生老伴 王阿姨：

先是整夜整夜睡不着，思诺思一点都没用，还咳嗽喉咙痛，查来查去查不出原因。

最终

医生从一大堆症状中

锁定失眠背后的焦虑问题

循序渐进

蒋先生老伴 王阿姨：

问得很仔细，各方面都看，给他开了药，说吃三天，三天以后再来看。我们吃了一次效果就很好，后来就再开了一个星期，两星期后人就明显地好多了。

现在

蒋先生的症状全部消失

药量也已经减半

医生的治疗方法中

甚至包括练字这样的家庭作业

医生：上次给你的家庭作业你做了吗？

患者：我做了，写字以后入睡就很快。

医生：对，也是一种康复，训练你的专注力。

治疗失眠是一个

需要综合辨证和长期坚持的过程

从容和专业兼备

正是周家桥睡眠障碍门诊

在患者心中的最大优点

患者：

三甲医院人特别多，看个病需要很长时间，然后我相信他们医生的专业性。

患者 熊阿姨：

对我们病人来说，这好像是一张白纸，他们这样一说我心里就有底了。

患者 赵阿婆：

睡眠问题好多了，现在最早五点以后才会醒，有时候能睡到七点，（这个门诊）需要！

坊友们有睡眠问题吗？

这样"进阶版"隐藏门诊

——MDT门诊

你想要尝试吗？

还有哪些社区里面的好门诊

欢迎留言分享给大家！

健康在身旁，社区有妙方

"坊间系列"《坊间门诊》第二季

锁定每周六《新闻坊》

让我们和沪惠保一起转角遇名医