最近上海的天气

有没有让你裹紧羽绒服？

今天早晨气温偏低

1~7℃之间

徐家汇站最低气温6.6℃

金山站全市最低，仅0.7℃

但是下周

温度将再现2字头！

下周二和周三的最高气温

可以达到或超过20℃~22℃

天气忽冷忽热的

是心脑血管疾病的高发诱因

↓↓↓

前段时间

家住黄浦区的史先生

在晨跑时突然“心脏骤停”

倒在路边

10月3日早上，基本每天早上都习惯跑十几公里的史先生照常出门。7点33分，当史先生跑到中华路蓬莱路路口时，突发"室颤"，迎面倒地。

"室颤"是所有心律失常中

最危险的一种

黄金抢救时间只有4到6分钟

否则就有生命危险

恰巧在事发时，执勤民警发现了在不远处倒地的史先生。市120调度信息显示，7点34分，接到老西门派出所指挥中心的急救支援来电。市120调度员立即调派最近的“大吉分站”救护车前往。

急救医生回忆，车组抵达现场是7点38分，发现其呼吸心跳停止后，此时距离史先生倒地已过去5分钟，急救人员第一时间开展胸外按压，并采取一系列医疗急救措施，争分夺秒进行抢救。

上海市医疗急救中心大吉分站医生

张浩

当时看到心电图的诊断是一个很明显的“室颤”，是一个很致命的心率时常，我当时就立即给他除颤，电击完之后我继续胸外按压，后来用自动体外心肺复苏仪替换人工按压，这样我就有时间去做静脉开通，推肾上腺素也就是老百姓说的“强心针”。

7点43分

心电监护仪终于出现了

规律的窦性心率波

抢救成功！

120救护车将史先生

送至附近医院

进行进一步检查和治疗

“我那天跑了六公里多一点，昏倒前没有任何的感觉，”史先生现在回想事发当天感慨道，“从我现在的恢复状态来看，我觉得非常幸运能得到这么及时的救助。”

今天（11月18日）

史先生在黄浦区老西门派出所

见到了事发时参与救助的

民警、医护人员

并送上锦旗表示感谢

每分钟大约就有1人

发生心源性猝死

国内每年的心源性猝死

发病人数已经超过了数十万

就相当于每分钟

大约有1人发生心源性猝死

一旦出现心脏骤停，而身边的人无法及时施救，患者4分钟以后的存活率就将大幅度下降，大脑也会遭受不可逆的损伤。

除颤是什么意思？

心源性猝死的常见原因就是心室颤动，是一种严重的室性心律失常，心脏失去有效的排血功能，不管是做心脏按压还是其他措施都只能延长室颤的持续时间，只是暂时为重要脏器供血供氧，无法终止室颤，恢复有效灌注的心律。

因此，在急救现场快速终止室颤，才是有效挽救生命最根本的方法，这就是除颤。

发现患者时，应该这样做！

心肺复苏相信大家都很熟悉，但会实际操作的却寥寥无几，当发现患者突然倒地，首先判断其是否出现了心跳呼吸骤停。

其次，心肺复苏核心的环节是胸外按压，为了确保按压的准确性，要充分暴露患者的胸壁，按压的部位于两乳连线与胸骨按压交界，胸骨中下3分之1处。

然后以掌根接触患者，两手交叉重叠，肘关节、腕关节、肩关节三点处于一直线，身体通过此直线垂直用力。

按压频率需要在100至120次，按压幅度大概确保在4至5公分，同时每次按压要保证胸廓的充分回弹。

每30次胸外按压，要配合两次人工呼吸，每一次吹气的潮气量时间需要1秒钟，唯一评价人工呼吸是否有效标准是可以看到胸廓的抬起。两次成功的人工呼吸结束后继续做胸外按压。

AED虽然好多人都没接触过，但是它的操作却十分简单，就算是第一次使用也无需担心。

首先开机、取下电极片。

再者黏贴电极片，使用AED放电除颤时，避免接触患者，除颤后继续进行胸外按压。

记者：周文韵

摄像：吴佳亮

视频：钱子欣

编辑：大羽（见习）