2020年3月30日下午2:00，上海举行疫情防控新闻发布会，会上，健康科普专家、上海市健康促进委员会办公室副主任王彤说，面对新冠肺炎疫情，上海加大健康科普力度，广大市民健康意识高涨，纷纷拿起自我防护的武器：“戴口罩、勤洗手、多通风、不扎堆”成为防疫的“四大法宝”。

怎么样让“防疫经验”成为健康生活启示录，把“防疫法宝”转化为上海2400万市民的健康生活方式和行为习惯？上海市健康促进委员会借鉴“爱国卫生运动”广泛发动群众参与的优良传统，针对一些卫生健康陋习，延续疫情防控效应，着眼全体市民健康素养水平的持续提升，制定了《上海市民卫生健康公约》征求意见稿，市健康促进中心也推出了“上海市民卫生健康公约25问”。

公约的内容涵盖转变健康理念、改善人居环境、改变饮食习惯、引导文明行为和倡导个人健康生活方式等主要方面。公约的核心内容是12个不要，12个倡导（简称“双12”公约）。

12个不要：不随地吐痰，不留弃狗屎；不乱扔垃圾，不扎堆喧哗；不要吸游烟，不食用野味；不过量饮酒，不暴饮暴食；不摸眼口鼻，不沉溺网络；不熬夜透支，不信谣传谣。

12个倡导：清洁环境防虫害，喷嚏咳嗽掩口鼻；科学防护戴口罩，社交距离要保持；经常开窗多通风，勤洗双手细刷牙；少喝饮料多喝水，公筷公勺用起来；起居有常多运动，心情开朗常微笑；定期体检打疫苗，合理用药遵医嘱。

上海市健康促进委员会将广泛听取市民意见，汇集民智民意，修改完善后由市爱国卫生运动委员会、市健康促进委员会正式推出，将联合市文明办、市教委、市市场监管局、市绿化市容局、市体育局等开展跨部门合作，动员市、区、街镇相关部门、社会各界、广大市民共同践行，让城市管理更精细、更有序，让市民生活更健康、更文明。

市民如有修改意见或建议，请于4月7日前反馈至上海市健康促进中心，邮箱:smwsjkgy@163.com，咨询电话：12320。