元旦防疫，每个人都是自己健康第一责任人

随着元旦、春节慢慢临近，亲朋好友同事的聚餐聚会变得多了起来，但新冠疫情“外防输入、内防反弹”的防控形势依然严峻。

上海市健康促进中心再次提醒广大市民，节日期间尽量少凑热闹、牢记“距离产生美”。

一、少聚不是忘记

节日期间，尽量减少聚集性活动，可以利用视频、电话多交流，感情不会淡。

元旦佳节，恰逢寒潮来袭，聚会以室内活动为主，更需要控制人数，并做好个人防护。

儿童、孕妇、老人及有慢性病的患者建议尽量少参加聚会聚餐；有发热、咳嗽等症状的人员，应主动避免参加聚集性活动。

聚会时要根据人数合理安排场地，拉开座位间距，并控制好聚会时间。

二、防护不是疏远

参加聚会要做好个人防护，记住：这不是疏远，而是为了你我的健康。

戴：科学佩戴口罩，并与他人保持1米以上的社交距离。戴口罩是保护自己和他人的重要“防线”。在这个寒冷的冬日，佩戴口罩还有保暖功能。

洗：注意手卫生，千万不要用脏手触摸眼、口、鼻。进食前、接触公用物品后记得规范清洗双手，或使用免洗手消毒剂保持手卫生。

吃：合餐时请使用公筷公勺，或采用分餐制。荤素搭配，做到饮食有度。

遮：咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩口鼻，尽量避开他人，用过的纸巾丢弃于垃圾箱内。

三、通风不是嫌弃

聚会时要牢记通风原则，尽量避免长时间在密闭空间中聊天聚会。寒潮入侵气温骤降，使用空调和取暖器时，仍需注意空气的适当流通。开窗通风时应及时添加衣物，注意保暖。

少聚集，不扎堆；距离产生美，防护不能忘；做健康第一责任人，欢度元旦小长假！