视频 | 鼻腔冲洗的正确方法

 鼻腔冲洗作为常见的局部鼻腔物理疗法，能减少病毒感染并加快炎症康复。如何正确进行鼻腔冲洗？日常生活中，我们在擤鼻子时要注意哪些要点？

本期节目我们邀请到了来自上海市第十人民医院耳鼻咽喉科的张瑶护士。