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视频 | 最新研究证实:男性常做家务高血脂风险直降45%

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看看新闻Knews综合

2025-12-21 18:55:21

爱做家务的男人不仅更有魅力,还更健康!研究显示,做家务可以降血脂,40-65岁人群中,男性尤其受益,高血脂风险直降45%!高甘油三酯风险更下降56%!


有心内科医生指出,“真正有益健康且容易长期坚持的,其实是融入日常的低强度活动,比如步行、买菜、打扫卫生等。”像做家务这类持续微运动比马拉松等极限运动更安全、普适,健康收益或许更高。


此前还有研究显示,男性多做家务死亡风险可降低到原来的7成左右,癌症死亡风险可以降低到一半,每天做家务大于2小时还能降低40%的糖尿病风险。

编辑: 周杰
责编: 傅群
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