视频 | 你会洗头吗？医生：保障洗头频率1至2天一次

在最新一期的《名医话养生》节目中，复旦大学皮肤科主任吴文育分享了关于亚洲人群洗头的科学知识，为长期困扰大家的洗头难题提供了解决方案。

一直以来，亚洲人群普遍对洗头频率存在诸多疑惑与担忧，总怕洗得太勤会加重头发出油，甚至引发脱发危机。但吴文育主任在节目里明确指出，这种顾虑完全没必要。他表示，每天洗一次头并不会影响亚洲人的头发出油情况，更不会导致脱发。恰恰相反，适当增加清洗次数，能显著缓解头皮瘙痒，减轻头皮油腻程度。

吴主任强调，洗头频率保持在一天到两天一次，是最适合绝大多数亚洲人群的，有助于维持头皮健康，让头发保持最佳状态。