“洪荒之力”是如何炼成的 探秘盛产冠军的业余体校

8月16日早上，孙杨在经过了40多个小时飞行时间后，从里约赛场抵达了杭州。当天下午五点，孙杨稍事休息，马不停蹄地赶往母校杭州陈经纶体校，看望他的启蒙教练朱颖。见到朱颖，身高一米九八的孙杨流露出了孩子气的一面，笑嘻嘻地撒娇，“朱老师，我困死了”。十几年来，每次有重大的比赛结束，孙杨总是第一个先跑去学校看朱颖，而朱颖总是在学校的游泳馆等待爱徒孙杨的归来，这已经成为了师徒俩的默契。

8月16日，孙杨回到杭州看望启蒙教练朱颖

当年，朱颖在一群孩子中一眼相中孙杨，以孙杨的先天条件来说，他更有可能练篮球或排球，为了运动项目的选择，朱颖和孙杨母亲的拉锯战持续了一年，才把孙杨带到了游泳池。“这就是上天的安排，晚两年我们就看不到这个世界冠军了。”朱颖说起孙杨，嘴角带笑，眼神发光，“他是出现在你生命中的一个孩子，他真的是天才。你碰到他就是这么闪亮的。”

事实上不只是孙杨，叶诗文、罗雪娟也出自这所学校，而在里约奥运会上意外走红的“洪荒少女”傅园慧，摘得100米仰泳银牌的徐嘉余页都是从这里游向世界的。在体校游泳馆的入口处，有一堵冠军墙，上面密密麻麻贴满了各大游泳赛事中的冠军照片。在过去的20年里，这所业余体校曾经培养出了3位奥运冠军，11位世界冠军，还有十几位全国冠军，他们还为国家队和省队输送了200多名优秀选手和教练，而这所业余体校也因此被称为“冠军的摇篮”。

不过冠军之路永远是艰辛的，孩子们一天的训练量是惊人的，用傅园慧的话说是“洪荒之力”，用孩子的话说，是“生不如死”。一般的孩子一天游七八千米，有的孩子一天要游1万3千米。

杭州素来有火炉之称，夏天游泳馆里的温度接近40度，在水里待着感觉稍好，可是待在水池边却是令人窒息，热浪夹杂着游泳池浓重的漂白粉味道，闷热潮湿让人透不过气。只要在里面待上一分钟，就会浑身湿透。

每天早上是陆上训练，跑步，深蹲，引体向上，拉力器，。七八岁的孩子做引体向上，标准动作要做到四十个，孩子们的小手上长出了一层层厚厚的老茧，一些孩子已经长出了游泳运动员特有的流线型的肌肉。教练坚持在启蒙教育阶段加强有氧训练，纠正动作，为孩子的后期发展打下扎实基础。朱颖说，孙杨这次奥运会还能拿冠军，就和他小时候有氧训练是分不开的。

陈经纶体校采取的是“走训制”，每天下课后家长把孩子从学校接到体校游泳馆练两小时游泳，如此循环往复，365天除了大年初一几乎从不间断。作为政府全额拨款的体校，这里训练是免费的，孩子的训练与全日制学校的课业并不冲突，如果最终没能进入专业竞技队，还可以通过从体育特长生的通道进入到高校深造。这些年，学校声名在外，再加上奥运冠军的明星效应，很多家长甚至带着孩子从外省慕名而来。

每年教练们都会主动出击，去杭州200多所幼儿园小学选苗子。他们从15万的适龄儿童中挑选1000个孩子。经过筛选，每年只有不到50个孩子可以留下，他们将在这里接受最严格的训练，而其中的佼佼者会输送到专业的竞技队伍，从这里游向更广阔的世界。

6岁，幼儿园“海选”——朱颖和孙杨以同样的方式加入游泳队。这个女孩曾经包揽了少年组的所有金牌，初中进入体工队，她的成绩却开始停滞不前，21岁的朱颖依然退役，回到体校执教，在那里她遇到了孙杨。如今，孙杨了实现了她的奥运梦想，这个梦想也已经成为了游泳馆里所有孩子的梦想。

对于朱颖来说，她相中的每一个孩子，都是一块璞玉，所以每一次训练她反而是最认真的一个，她能看到每一个孩子的闪光点，也懂得保护每一个孩子的弱点，运动员的世界很简单，每天只有枯燥的训练，朱颖对孩子们的感情并不外露，大多数时候她总是严厉的，但是内心深处，她却是最懂他们的人。

虽然身形相貌都很年轻，但朱颖已经39岁了，在这里她是公认的拼命三郎，20多年来，她几乎从没离开过训练场，两年前，朱颖罹患甲状腺癌，开完刀一周居然又跑回泳池上班。在游泳馆，朱颖却总是一刻不停地来回跑，她的汗衫一次次被汗水浸透，她的目光却从没离开过泳池里的孩子。孙杨心疼朱颖，劝老师尽早从一线退下来，但朱颖却不愿意离开泳池半步。

奥运期间，要求采访的媒体络绎不绝，朱颖几乎都谢绝了，她有些抱歉说，训练任务很重，没时间接受采访。从上午九点到晚上五点，她都陪着孩子泡在游泳馆里。这个诺大的训练场馆里，只有哗哗的划水声，此起彼伏哨声和教练的叫喊声，不同的回声在水池上方产生了奇异的混响效果。

这些在泳池里翻滚扑腾的孩子，他们中的许多人将会游向更广阔的世界，有一些人会早早地离开赛场，还有一些人会以教练的身份再次回到训练场。在冠军摇篮里，他们的梦想被许多人守护，而有一天，他们也将守护更多孩子的梦想。这片水域之下，也许会有新的传奇诞生。

（编辑：施荔）