K次方养生局 | 夏日吃西瓜 药物不用抓

中医养生讲究顺应天时，在适应的时候就会有适应的事物应然而生。在炎热的夏天，解暑清热的西瓜就出现了，所以夏天吃西瓜是顺应天时，是养生保健的一种方法。关于西瓜的功效，《本草纲目》中记载其“性寒，味甘；清热解暑、除烦止渴、利尿”。

来源：《中医养生秘诀》