K次方养生局 | 端午粽中话温补

端午节通常在二十四节气中的芒种时节，有着吃粽子的习俗。粽子的原料多为糯米，糯米是一种温补的中药食材，本身性味甘温，能温补脾胃，有补益中气之功效，包粽子的荷叶有清热利湿、和胃宁神的作用，所以适当吃点粽子是有益于养生的。

来源：《漫画黄帝内经》