视频 | 视频｜那些母乳喂养的误区，你还在困惑吗？

每年8月1日至7日，是由国际母乳喂养行动联盟（WABA）确立的“世界母乳喂养周”，旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。目前在全球已有包括中国在内的120个国家参与此项活动。

其实，中国人对母乳喂养的重视程度一直都很高。但是，对于很多新手爸妈来说，仍然存在一些困惑。在“母乳喂养周”来临之际，医聊君走访了上海复旦大学附属妇产科医院的母乳喂养团队，总结出5类最常见的误区，请专业医护人员来为大家答疑解惑~

误区一：

宝宝出生头几天，妈妈奶很少，只能先添加配方奶，等下奶了再给宝宝吃也不迟？

这是错误的。

等下奶了，再给宝宝哺乳就太迟了！如果没有特定的原因，宝宝出生后第一口奶自然应该是从妈妈乳房上吸到的乳汁。

宝宝出生头几天的初乳被称为“软黄金”，是一种特别适合新生儿的营养浓缩液。浓缩的初乳跟宝宝的胃容量完美匹配的，出生头几天，让宝宝按需哺乳，她就能获得生长所需。

初乳中有更多的白细胞、抗体以及其他抗感染物质，能够保护宝宝免受产道中细菌、病毒及一些传染病的侵袭。初乳中的寡糖具有轻泄作用，促进胎粪排出，降低新生儿黄疸的发生。

误区二：

因为没有早点请“开奶师”，所以下奶晚了、涨奶了？

下奶晚、涨奶……和有没有开奶师没有关系。

觉得自己下奶晚、或者突然乳房就如石头般坚硬的妈妈们，请对照这样一句口诀“早接触、早吸吮、早开奶”检查一下自己，在产后初期是否做到这些呢？

其实初乳在孕16周左右就开始产生。分娩后随着胎盘的娩出，乳房即开始全能力泌乳，通过宝宝的吸吮，刺激大脑分泌泌乳素和催产素。

妈妈越是延迟启动哺乳，就越是会导致一系列的哺乳问题，如乳房肿胀、乳汁分泌减少、婴儿含接吸吮问题等等。因此，妈妈应该在分娩后尽早开始母乳喂养，不限制哺乳时间次数，这样让奶水来的更早、更多。

误区三：

在产后最初的几天，特别需要限制哺乳时间，这样可以预防乳头疼痛或破裂？

事实上，减少哺乳次数和时间与乳头疼痛无关，不舒适的哺乳姿势、含乳方式才是乳头破裂疼痛的主要因素。

因此在最初的几天，下奶期到来之前，更是不应该设定哺乳的限制时间。频繁的吸吮不仅能够增加乳汁的产量，更便于宝宝学习、探索哺乳技巧，这样反而能避免后续一系列哺乳问题的发生：如乳房涨痛、下奶延迟、新生儿黄疸、宝宝体重增长不良，以及不必要的配方奶添加。

误区四：

宝宝母乳是否吃得足够，就看宝宝哺乳后能睡几个小时？

睡眠不是判断宝宝是否吃饱的可靠指标。

文献证实，有时宝宝越是缺乏卡路里，越是容易睡觉。判断宝宝吃饱的可靠指标是：观察宝宝24小时内大小便的次数、颜色及量；宝宝的皮肤状况、精神状态以及其生长发育的指标。

误区五：

是药三分毒，只要妈妈用药就要断奶？

服药并不是断奶的理由。

相反，当妈妈在生病时，宝宝更加需要母乳来增加免疫力。

其实许多药物都和母乳喂养是兼容的。妈妈需要根据医嘱合理用药，同时权衡利弊风险。美国儿科协会(AAP)建议母亲在使用药物时不要轻易断奶。如果决定不哺乳，也要注意定时挤奶，以维持泌乳量。

母乳是妈妈给宝宝的第一份礼物，是37°的爱，母乳的优势是任何配方奶都没有办法仿制的。

愿每一位妈妈与宝宝都有一段美好的母乳喂养时光。

（看看新闻Knews记者：黄伊罕 编辑：曾小真）