视频 | “狮吼功”补肝健脾？医生：误会“五声”养生了

近日，上海苏州河畔响起了“狮吼功”。这可不是《倚天屠龙记》中的“武功绝学”，而是一群晨练居民的“健身法”。附近住户深受其扰，早上七八点就能听到不知名的吼叫声，甚至有人想要安装3层玻璃。

在市民提供的视频中，可以听到“1234”的叫喊声，或者是没有实际内容的吼叫声。据附近晨练的市民称，这是有一群人在“排浊气”。一位“狮吼功”当事人称，自己身体不好，患有癌症，是医生告诉她这样做的，“叫了身体好了不生病”，她每天都会这样吼叫。

这种“狮吼功”真有医学依据？对此，上海市普陀区中医医院主任医师章谙鸣表示，作为医生，她并不赞成这种健身法。章医生表示，这群健身居民可能误解了中医的“五声”养生。

中医有“五声”养生之说，就是“呼笑歌哭呻”，其中“呼”相对应的是肝；“歌”相对应的是脾脏。可能这群居民觉得又“呼”又“歌”对肝脏和脾脏都是有保健作用的。其实中医“五声”的意思是，通过五种不同的声音表达方式，倒过来推测五脏上面有哪些病理变化，而不是说真的大呼小叫就能补肝了、大声歌唱就能健脾了。而反过来，因为长时间去大呼小叫，会耗气伤神。

章医生建议，锻炼“狮吼功”的居民不仅不应该吼叫，反而应该凝神静气。希望大家都能文明锻炼、避免扰民。

（看看新闻Knews记者：李仕婧 编辑：刘清扬）