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视频 | 寻味│吊水鲫鱼两吃:无刺喝粥 鲜香补虚

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看看新闻Knews综合

2026-03-22 11:47:05

都说鲫鱼刺多难入口,顺德老师傅直接把它玩出花!吊水鲫鱼两吃,无刺喝粥、香蒸鱼骨,不仅零土腥味、不卡刺,还是健脾补虚的养生美味。

第一味:粥油过桥无刺鱼片粥。

选用吊水后的鲜活鲫鱼,先彻底放血去腥,全程手工剔除所有细刺,片成超薄鱼片,简单腌制入味。搭配顺德传统大头菜切碎提香。靠粥油过桥增香,水烧开后下入鱼片,30秒立马关火。煮好的粥裹着醇厚米油,这可是中医里健脾的精华。鱼片滑嫩无刺、入口即化,粥底绵密鲜香。

第二味:豉汁蒸鱼骨。

剔下来的鱼骨也不浪费,用广东传统豉汁蒸做法,搭配蒜头、豆豉、陈皮焖蒸,再淋上秘制酱油提味。鲫鱼肉质本身细嫩,这样处理后告别卡刺困扰,老人小孩都能放心吃。

跟着舌尖去旅行,更多美味故事,尽在上海电视台新闻综合频道每周日晚 22:00《寻味》。
编辑: 李泳
责编: 李泳
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