视频 | 工作劳累压力大 靠高强度运动解压有风险

张雪峰突然去世引发社会广泛关注。医学和体育界人士指出，跑步虽能缓解压力，但并非适合所有人。职场人在高压力工作环境下，身体处于疲劳状态，“乌龟养身法”反而更适合。