申城入梅首日，

“暴力梅”就来势汹汹，

各区普遍出现了中到大雨，

局部暴雨。

其中雨量最大的是金山站40.5mm，

徐家汇站相对弱一些为23.0mm。

阴雨绵绵的梅雨季，

除了体感“呴势”“粘嗒嗒”，

还要警惕——

"梅雨病"很容易找上门！

网友中有“老病号”

已经打开空调除湿，

或拿出除湿机“抗梅”。

梅雨季小心防止生“癣”

上海专家提醒

医生介绍，梅雨季节，

正适合于真菌生长繁殖。

据统计，上海每年大约有46.6％的人患有不同程度的皮肤真菌病——头癣、体癣、股癣等，患者会出现丘疹、水泡、鳞屑甚至糜烂症状。

徐佳打浦桥街道社区卫生服务中心中医科科长：

皮肤病方面，有一些患者习惯穿着拖鞋或凉鞋，洗完澡以后，脚部进水要及时擦干。

此外，天气变化

可能会影响肠道蠕动功能。

贪凉或者吃隔夜食物，

也容易出现腹泻、呕吐、腹痛等不适。

对此，医生建议，

肠胃脆弱的人

最近要特别注意个人卫生，

并调节饮食。

任佳慧打浦桥街道社区卫生服务中心全科主治医师：

要注意把食物洗干净，特别是生吃蔬果，一定要洗干，避免吃到霉变的食物。另外就是冰箱里的食物不要存放太久，吃东西也要煮熟煮透，尽量避免吃生食。如果在梅雨季出现胃肠道症状的话，及时就医。

私密部位也发霉了？

这些“神器”慎用

除了皮肤病、肠胃病、关节炎等，

还有一种在梅雨季高发

却又常常让人羞于启齿的病

——阴道炎

女性朋友也千万不能忽视！

最近，浙江杭州31岁的美美（化名）来到浙大一院妇科。在医生面前，她面露难色、不敢坐下，时不时夹紧双腿用力摩擦……

原来，从去年6月的梅雨季开始，反反复复的私处瘙痒就像是“磨人的妖精”，让美美苦不堪言，到了今年的梅雨季，这老毛病又加重了，内裤总是湿漉漉，还带着黏稠、豆渣样的分泌物。

经过医生检查，

美美被诊断为

“外阴阴道假丝酵母菌病”，

而且近1年内反复发作4次以上。

医生介绍，“外阴阴道假丝酵母菌病（VCC）”就是大家口中的“霉菌性阴道炎”，这个菌其实是条件致病菌，正常女性阴道内也有此菌寄生，但菌量极少，不会引起症状。

那么，

美美怎么会得上这病的？

起因竟是因为

——太爱干净？！

因为爱出汗，夏天的时候美美喜欢剃掉私处的毛发，并经常用洗液清洗；自从去年“痒”起来之后，她又囤了几十盒一次性内裤。用过就直接扔掉，她觉得既方便又卫生。

不仅如此，她还买下好几个月的“姨妈巾”囤在卫生间，旧的还没用完，又囤了新的，之后新的、旧的掺在一起，用了过期的“姨妈巾”之后，让瘙痒进一步加剧。

以为爱干净的美美，

殊不知这些行为，

却给霉菌提供了生长的最优条件——

洗液冲洗破坏了弱酸环境；她购买的一次性内裤以无纺布为主要原料，透气性和吸湿能力不够，极易滋生微生物；此外她还喜欢“剃光光”，把原本的第一道天然屏障破坏掉了。

再加上工作压力大，失眠熬夜也是常态，导致了美美的全身免疫能力下降。当人体的抵抗力下降，而阴道内原本弱酸性的环境发生改变，更适宜假丝酵母菌的生长繁殖，它就会“作乱”。

医生提醒

↓↓↓

梅雨天滴滴答答，最容易滋生细菌真菌！女性朋友平时可以穿着莫代尔、纯棉等透气性较好的内裤并勤更换，此外不要轻易脱毛、保持私处干燥，多多运动增强自身免疫力。如果出现不舒服，不要图一时方便自行用药治疗，要到正规医院检查就诊。

明天的雨怎么下？

申城未来天气趋势

申城阴雨天气正在进行时，今天半夜到明天上午阴有阵雨或雷雨，累积雨量大雨到暴雨，可能会给上班、上学的小伙伴带来诸多不便，请备好雨具，注意交通安全。明天中午前后雨水趋弱，转阴到多云有时有阵雨。吹西到西南风，风力4~5级。气温较今天略高，在24-29℃之间。相对湿度95%~70%。

上海未来天气趋势图中，

“有时有阵雨或雷雨”看不到头……

接下来十天，降水强度时强时弱，阵雨或雷雨天气不少，气温方面，未来一周会有小幅回升，总体在24~32℃之间，体感潮湿、闷热，是梅雨季典型的“呴势”体感。

梅雨季才刚刚开始

坊友们要记得身边常备雨伞

及时关注最新天气预报

合理安排工作和生活

照顾好身体

也照顾好心情！

记者：李德翔

综合上海天气发布、浙江大学医学院附属第一医院

编辑：李丽洁

视频：许露露