脂肪肝是最常见的肝脏疾病之一，也许你以为这种疾病只有在成年人才会发生，其实很多肥胖儿童也会发生脂肪肝。

前段时间，12岁的男孩辰辰在母亲的陪同下到医院体检，检查后发现他的肝功能里的转氨酶指标有点高，为了查明原因，他来到了西安市儿童医院就诊。

医生：“来了之后发现体重是超标的，我们诊断了肥胖症，做了超声，超声也提示有脂肪肝的可能性。”

医生告诉记者，正常的12岁男生体重一般在40公斤左右，而辰辰的体重达到了55公斤，属于超重状态，平常他在饮食上也不太注意。

医生：“孩子特别爱吃肉，即使是最近转氨酶升高了。按理说很多肝炎的孩子会有厌食，但是这个孩子没有，所以他这种转氨酶升高的情况下他依然非常喜欢吃肉制品，家长说也喜欢吃油炸食品。”

脂肪肝曾经被很多人认为是“老年病”，但近年来，儿童脂肪肝的发病率随着儿童肥胖发生率的升高也逐年升高。相关调查数据显示，肥胖儿童中脂肪肝检出率为53.72%。

医生提醒：“对于肥胖的孩子，特别要关注脂肪肝的问题。还有一部分孩子他有脂肪肝，可能他的转氨酶正常；如果是体重超标的孩子，即使转氨酶正常，我们可能也需要关注这个问题。”

脂肪肝虽然早期没有什么症状，但是如果不及时干预任由它发展，可能会导致肝硬化。那么如何避免孩子得脂肪肝呢？

医生表示：“第一个，饮食结构的调整是至关重要的，我们一般对这类孩子一个是低碳水化合物的饮食、低脂肪的饮食、高蛋白，同时还有足量的维生素以及矿物质的摄入；第二个，每天运动至少半个小时中等以上强度的运动，孩子运动到要出汗为止，心率稍微增快就可以。”

（素材来源：陕西都市青春频道实习编辑：万千千）