视频 | 一不小心闪了腰 在家如何缓解疼痛

急性腰扭伤往往是腰部突然受到外力的损伤或者是运动不协调造成的，也是我们通常所说的“闪腰”。

那么，腰部扭伤后有哪些居家处理的办法？如何通过穴位按摩缓解疼痛？

本期节目我们邀请到了来自上海市中医医院的徐世芬医生。