视频 | 张文宏分享长寿秘诀：退休后别马上停下来！

想要活得长寿，退休后别马上停下来！4月20日，张文宏分享长寿心得，一如既往金句频出。他发现，长寿老人都有三五知己，每天在一起瞎聊。

怎样才能活得长？张文宏表示，想要长寿就要改变生活模式。他以后退休了，要“换个赛道”。不和年轻人“抢饭碗”，让自己有点事做，又不闲着，但压力也不能太大。

最后他还强调，活得久的路是什么？就是永远不要悲观。

（本视频使用慧播星数字人）