视频 | 孕期如何科学做运动

孕期运动可以帮助准妈妈们减轻孕期不适，顺利生产，并能加速产后恢复。

上海市养志康复医院物理治疗科李钰治疗师带领各位准妈妈们练习一套孕期运动操，一起学习吧。