视频 | 体育专家解答：到底应不应该锻炼孩子的柔韧性？

近期，教育部联合公安部、国家消防救援局开展中小学生校外培训“安全守护”专项行动。针对舞蹈、体育等以身体训练为主、较易出现伤害风险的培训活动，教育部做出校外培训安全提醒“五不要”，其中包括“不要过早对孩子进行过强柔韧训练”，不少人会有一个疑惑：我们通常觉得，孩子越小，身体柔韧程度越好，很多体育、舞蹈、戏曲、武术等项目都讲究“练童子功”，也都是趁着身体最柔韧的时候打好基础。那么，到底应不应该锻炼孩子的柔韧性？又如何把控柔韧训练的幅度呢？来听体育专家的解答。