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名医话养生·快闪医院

视频 | 秋天多吃这几种食物 能疏肝 养肺 改善睡眠

名医话养生·快闪医院

看看新闻Knews综合

2025-10-30 17:29:55

上海中医药大学附属龙华医院脑病一科主任叶青指出,秋燥容易引发早醒等睡眠问题,此时可以多吃白萝卜、莲藕等白色食物养肺助睡眠。


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编辑: 徐子鑫
责编: 赵清
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