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K次方养生局 | 春季常喝粥 养肝护脾胃

时讯

看看新闻Knews综合

2024-03-12 15:21

传统医学认为春季肝气旺,容易损伤脾胃,因此养生要顾肝护脾胃,在饮食上宜清淡忌油炸肥腻及生冷食物所以最好经常喝粥。


来源:《中医养生秘诀》

编辑: 圆圆
责编: 姜晨
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