视频 | 全国政协委员提醒:这些养生小视频 别信！

不要相信来路不明的养生小视频！“两会”期间，全国政协委员、北京中医医院院长刘清泉提醒大家，很多养生小视频都是冲着赚钱来的，千万别被忽悠。

他表示，健康养生根本不用乱花钱，就记住几句话：管好自己的心，心胸放宽；管好自己的身，动起来。他还提醒大家不要乱吃药，身体不舒服，一定要去正规医院。另外中医没说不让喝冰水，也没说得天天喝热水。

这位委员自己的养生法也特别实在：吃对饭、睡好觉、坚持适合自己的运动。简单、靠谱、不花冤枉钱！