K次方养生局 | 跑起来的风 会把烦恼清空
时讯
看看新闻Knews综合
2024-03-29 15:23:01
几场春雨过后，大自然到处是春意盎然。中医典籍《内经》中提到春天的三个月，是推陈出新的季节，万物俱荣。此时，人们应根据气候和身体特点进行锻炼，以升发阳气，恢复人体机能。慢跑就是一个很好的养生运动。
来源：《中医养生秘诀》
| 编辑： | 圆圆 |
| 责编： | 傅群 |
版权声明：本文系看看新闻Knews独家稿件，未经授权，不得转载
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几场春雨过后，大自然到处是春意盎然。中医典籍《内经》中提到春天的三个月，是推陈出新的季节，万物俱荣。此时，人们应根据气候和身体特点进行锻炼，以升发阳气，恢复人体机能。慢跑就是一个很好的养生运动。
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