视频 | 大咖小灶丨无接触式取物 如何做好自我防护？

在接收团购、快递物品时，我们应该做到无接触式取物。那么除此以外，还应该做好哪些个人防护？

上海市疾病预防控制中心传防所消毒与感染控制科主任朱仁义认为，我们取物品的时候，我们要戴好口罩。我们这个新冠肺炎是个呼吸道的传染病，所以我们这个口罩是非常重要的，还有一些接触，那我们就戴好手套。这个物品处理好了以后，我们把手套再脱卸掉，然后我们再洗手。一般情况下有口罩有手套，我们的防护就可以了。通过鞋底来进行传播，这种可能性是极低的。现在看到很多鞋底的消毒，实际上是不需要的。当然为了保险起见，我们每个人可能都是心理上（需要），包括我们正常的不是新冠（疫情）时期，我们回来也会把外套挂起来，我们不要跟内衣等其他的（衣物）混在一起，这都是一些很好的卫生习惯。同样我们新冠疫情期间，我们可以把我们的外套放在通风的地方，像阳台那就更好。

我们知道，洗手非常重要。一定要采取六步法洗手，也有人称为七步法洗手。一个区分就是在手腕，一般来说像冬季我们不太会洗这个手腕，我们称为六步洗手法。但是夏天我们可能手腕会露出来，我们要把手腕洗一下，所以说会有一个七步洗手法。一般来说搓擦至少二十至三十秒以上，我们再在水龙头下将手要把它每个步骤（做好后），也要把它每个面冲洗干净、冲洗好了以后，用自己的专用毛巾也没关系，大家把手擦干。有时候会捧上水把水龙头冲一下，再把水龙头关掉。这就是我们整个的一个洗手的步骤。

（看看新闻Knews记者 胡晓白）