视频 | 视频｜运动要适度！24岁女孩骑半小时动感单车 小便成酱油色送进医院

天气转热，健身房里多了不少想减肥的女孩子。24岁女孩笑笑，也去了健身房，但短短半个多小时的锻炼，却让她住进了病房。

24岁的笑笑，是健身房的前台。上个星期，她跟朋友一时兴起，决定体验一下动感单车的项目。

动感单车，是一项全身得到锻炼的有氧运动。因为绚丽的灯光和较快的节奏，基本上是年轻人参与。但对于之前没什么运动习惯的笑笑来说，还是吃不消。

双腿酸痛了两天，笑笑还以为，是自己长时间不锻炼导致，没当回事。第三天，她发现自己的大腿肿了，平躺着都疼，吓得她赶紧去了医院。

根据笑笑之前的病史，医生判断，出现这种情况，主要是运动量过大引起的，如果出现肾损伤的话，可能面临血透。好在，经过及时治疗，笑笑已经转危为安。医生提醒，如果运动后出现“茶色”尿、“可乐”尿，肌肉酸痛明显且持续，最好到医院就诊。而运动量一定要配合体能状况。

（视频来源：苏州新闻  实习编辑：薛晨）