视频 | 科学坐月子

“月子坐不好，会得月子病”是许多产妇分娩后担心的问题。

孕期水肿、肌肉松弛，自然分娩后的外阴或伤口肿胀疼痛，剖宫产后宫缩痛及伤口疼痛等，都需要在“坐月子”阶段进行调理和恢复。那么，产后如何“科学坐月子”呢？

一起来听上海市第六人民医院妇产科蔡水娇护士带来的相关科普。