2022北京冬奥会进行了一周，在国内也掀起了一波冰雪热，体育精神狂欢的背后，运动医学及运动损伤的话题也进入大家视线，甚至网上调侃说“雪道的尽头是骨科”，真的如此吗？冰雪运动又该如何安全有科学的进行呢？

上海工匠、公利医院骨科主任杨铁毅介绍说：“首先可以肯定的是冰雪运动是一项非常好的运动，但无论你从事什么样的运动，都可能会带来一定损伤，尤其对于一些高风险的运动，对专业运动员来讲，其实他的损伤并没那么明显，很多损伤主要对于业余者，冰雪运动就是这样，速度很快，人在雪地上或者冰面上的对整个肌肉核心协调性的要求都非常高。”

针对近期网上流传的“雪道的尽头是骨科”、“滑雪受伤在百分之十到十五，三亿人冰雪三千万人住骨科”的说法，杨医生表示虽稍有夸张，但是冰雪运动造成的运动损伤概率确实大于其他运动。

杨铁毅说：“全世界最有名的骨折创伤内固定组织是在瑞士达沃斯，达沃斯这个地方是个滑雪圣地，在那里就产生了骨折内固定的最高级组织叫AO内固定协会，因为那个地方骨折病人很多，多半都是滑雪运动造成，滑雪场的那头就是医院，说明他的运动性损伤的病人是非常多的，十年前我去达沃斯内固定学习时，有一位韩国学员，本身就是半专业的滑雪爱好者，自己带着滑雪工具到达沃斯去，结果在滑雪过程中冲下来头颈部撞到树上，高位截瘫。因为冰雪运动速度很快，任何地方的损伤都有可能，就看摔到哪，摔到什么部位，轻者可能扭脚、扭了膝关节，重的可能骨折甚至颅脑损伤颈椎损伤。”

不过，虽说这运动损伤概率较大，但大家也不必对次因噎废食。出生于北方的杨医生，从小适应冰雪环境，也是一位冰雪运动爱好者，结合自己的运动经验他表示作为业余爱好者，参与冰雪运动时一定要量力而行。尤其是针对上海等非北方地区的儿童，在缺乏冰雪环境适应下，参与冰雪运动一定要接受专业指导。

杨铁轶也提醒大家要注意防护，一些慢性损伤需要先冷敷后就医，同时也需要了解自己适合哪些运动，然后循序渐进，先适应再进行此类运动，最大限度地避免受伤。

（素材来源：浦东台编辑：白白）