新冠“阳康”后，身体状态回到以前往往需要一两周的时间。因此，在恢复期里，运动一定要适度适量、循序渐进，掌握好一个“度”，避免剧烈运动或直接恢复以前的运动量。否则，结果往往适得其反，对身体造成损伤。这不，前不久的一天晚上，就有一位老伯刚刚“阳康”就开始了夜跑，结果昏倒在了跑道边。

当天晚上7点左右，正在世纪公园周边开展街面巡逻的浦东公安分局花木派出所的民警，接到了值班室电话，有群众报警称，发现一位老伯倒在世纪公园外围的环形跑道边上，已经不省人事了。接报后，民警立即驱车前往处置。

此时，老伯面部朝下，斜着趴倒在地上一动不动，初步查看其并无外伤。尽管呼吸还有、脉搏尚存，但任凭民警轻拍胳膊、大声呼喊，老伯都基本上没有任何回应。民警一边报值班室协调120救护车，一边不断尝试叫醒老伯。

突然间，老伯口袋里的手机响了，民警见状立即找寻手机。等找到时，对方来电已挂断。因为老伯的手机解锁无需密码，解锁后，仍在开启状态的运动软件开始自行播报了。

由此，民警确认，老伯就是在外出夜跑时昏迷摔倒的。通过老伯的手机，民警联系上了他的家属，并向其告知了这一情况。

由于120救护车需要排队，前面还有100多号，而老伯的家属赶来也还要一段时间，考虑到夜晚气温较低，担心再拖下去对老伯不利，民警当机立断，决定用警车将其送到医院救治。

随后，民警与热心群众一起，将老伯抬上警车，送到了医院，待家属赶到后才离开。经了解，老伯是刚刚“阳康”不久独自外出夜跑，不料突发昏迷，所幸送医及时，其当晚即脱离了危险。

（素材来源：浦东台记者：王申昱编辑：高雅）