K次方养生局 | 夏季适当吃姜 非常有益健康

我国传统中医认为，生姜性温而味辛，能健脾胃、散风寒，有“姜能疆御百邪，故谓之姜”之说。尤其是在炎热的夏季，人体容易内生干燥之气，生姜不仅能够刺激人体发汗，而且具有暖胃、祛痰、祛风、解毒等功效。

来源：《中医养生秘诀》