视频 | 没想到......上海的老年生活这么活力

2026年上海市为民办实事项目今天（2月13日）正式发布，今年共安排十方面、32项民生实事，吸纳了多项群众呼声强烈的内容。新建改建40个长者运动健康之家便是其中之一。

看看新闻Knews记者了解到，截至去年底，上海已建成12家大型社区运动健康中心、200家长者运动健康之家，累计服务超450万人次。

记者来到位于杨浦区的殷行社区运动健康中心实地探访，发现场馆内的每一处细节都彰显着对老年群体的贴心关怀：卧式健身车配备加大加宽的靠垫与座椅，能为腰背疼痛、椎间盘突出的老人提供稳定支撑；适老化走步机设有加长扶手与双侧紧急停止按键，起步速度平缓，更贴合老年人的身体感知；电磁控肌力设备采用等速阻力设计，可有效避免肌肉拉伤，也是老人防跌倒训练的核心器械……

在现场，记者发现，这里不仅仅是一个健身场所，更是一个温暖的社交中心，一个让长辈们找到归属感和生活热情的地方。它解决的不仅是老年人的身体健康问题，更填补了心理和社交的需求空缺。这才是真正的“老有所享”！

在这里，每一个叔叔阿姨，都用他们的活力和状态告诉我：年龄，真的只是一个数字。在上海，老年生活也可以过得很酷！