视频 | 减重减腹围！上海十院科学减重大赛升级回归

5月11日，将迎来世界防治肥胖日，上海市第十人民医院科学减重大赛也于日前重磅回归。去年首届减重比赛，50名参赛者在医生的专业指导下，60天平均每人甩掉11斤纯脂肪。今年不仅有更多科室医生参与进来，还将帮助参赛者在减轻体重的同时，减掉腹围。

看看新闻Knews记者 许馨元：这次上海市第十人民医院的科学减重大赛，又重磅回归了，今天已经有40名胖友前来咨询。

本次比赛的主线任务，除了减重，还包括腹围减量和体脂率减量。正式减重开始之前，报名参赛的市民，需要先到门诊，精确测量体重、体脂率、肌肉含量、三围以及肝脂肪含量。

上海市第十人民医院超声医学科主治医师 张会丽：我们用超声波，用这个探头发射到病人的肝脏里面，它就会很快地给出来一个脂肪含量。

有些选手看着不胖，实际测下来，体脂率并不低，甚至出现了中重度脂肪肝，这让他们下定决心，好好减肥。

市民 张先生：（脂肪肝大概程度是多少）重度了。

市民 杨女士：之前就发现有脂肪肝，希望在医生的专业指导下，能够让自己的习惯，各方面形成良好习惯。

记者遇到的最重的选手是38岁的王先生，体重105公斤。他说，自己曾多次尝试节食减肥，均以失败告终。

市民 王先生：晚饭不吃，或者说不吃碳水，但是会造成影响，就是人比较会易怒，然后还会低血糖，就会晕倒。

本次比赛的报名时间将持续到5月31日。比赛过程中，参赛者的血糖、血脂、血尿酸等指标，会定期复测。减得好不好，数据来说话。医疗团队也会根据参赛者的各项检测结果，随时调整医学干预方式，同时安排适合的饮食、运动和日常生活方案。考虑到不同参赛者的基础情况和实际需求各不相同，比赛继续设立 一对一 强化管理组与多学科社群管理组，参赛者可以根据各自情况，灵活选择组别。

上海市第十人民医院院长 沈兵：指导大家去科学减肥，能够在减重的同时，更注重健康地减，减得健康，减得科学。

三个月后，根据体脂变化情况，将评选出“减脂先锋奖”；根据腹围改善情况，将决出“塑腰达人奖”。而完成全程复诊的每一位参赛者，均可获得“完赛奖”。