21岁的刘同学是长沙某大学的一名大二学生，来自北方的他看似非常结实，身板硬朗。几天前，他和同学在寝室里比拼扳手腕，没想到，对方一使劲，他听到咔嚓一声，感觉手臂一阵剧痛，送医后被诊断为手腕粉碎性骨折。

患者小刘说：“就听到砰的医生，就我受力的那个胳膊就背对着我，折了过去。”

经过完善相关检查，刘同学被确诊为左肱骨中下段粉碎性骨折，由于骨折较为严重，需要立即进行相关处理。

湖南省第二人民医院创伤骨科主任医师袁志根说：“因为病人来的时候疼痛很剧烈，移位很明显，所以先是止痛，这是第一步，第二步就是赶紧完全术前准备，做手术，因为这个手法复位复不好，这是一个粉碎性骨折，会再次移位，不稳定，第二天做完手术之后，马上就不痛了。”

伤情稳定后，医生感到较为奇怪，因为刘同学看起来非常健壮，怎么掰个手腕就骨折了呢？于是便对他进行了骨密度检测，结果显示，患者的骨密度检测结果竟然低至负3.5，比很多老年人的骨密度还差。

袁志根说：“像这个年纪的这种病人很少很少的，大部分是老年人骨质疏松，年轻人很少，可能跟平时喝牛奶比较少这是第一，第二的话饮食方面没有注意，第三晒太阳比较少，现在年轻人怕晒黑嘛，最后的话，就是运动，熬夜，还有学习压力大各方面都有关系。”

医生提醒，平时要多晒太阳多锻炼，多喝牛奶，注意学习和运动劳逸结合，不能熬夜，不能让自己压力过大，每年可定期检测一次骨密度，发现异常以便及时纠正。

（素材来源：湖南都市频道实习编辑：刘圣韬）