K次方养生局 | 不负春日好“食”节
时讯
看看新闻Knews综合
2024-03-01 17:21
人们常说,“民以食为先”。如果饮食有方,就如同有了一位保健医生,时刻帮助你调养身体,抵御外界的各种疾病。阳春三月,饮食的调整可谓是养生的一个重要课题。有些人很好奇,中医主张饮食要应季,可春天虽然万物萌生,粮食却往往到了秋天才成熟,吃什么好呢?很简单,吃种子等有生发之气的食物!这些能够带给身体生机的食物,在春季可以为我们打下全年健康的坚实基础。
来源:《中医养生秘诀》
编辑: | 圆圆 |
责编: | 邓爱华 |
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