视频 | 国家气象局：1月份将是我国最冷的月份

中国气象局于12月30日下午召开1月新闻发布会，发布12月全国天气气候特征、元旦天气和1月气候趋势预测及气象服务提示，并答记者问。

东方卫视记者提问道，1月哪些地区的气温波动大，从健康角度公众应如何做好防范？国家气候中心副主任肖潺介绍说，1月份是我们国家最冷的月份，从气候平均上看，同时，1月份也是气温起伏较大的月份，公众的确需要关注气温波动较大的地区，以及从健康角度提高防范能力。根据我们的预计，1月份华南西南地区东部，以及新疆南部的气温波动较为明显，受这个阶段性冷空气的影响，上述地区在1月上旬至中旬的前期，气温较常年同期偏低，而中旬后期气温就逐步回升。

从公众健康的角度而言，广大公众需要根据天气的变化及时增添保暖衣物，尤其是老人和有基础性疾病的人群，易发生流感、哮喘等呼吸系统的疾病和心脑血管疾病的风险，同时，避免在恶劣天气下长时间在户外活动，减少行走时间，注意防滑及高空坠冰，尽量选择受天气影响较小的出行方式。同时在饮食方面，也建议适当的增加热量的摄取，同时适量增加锻炼和补充维生素，提高免疫能力。