视频 | 《活到100岁健康论坛》跑出来的骨关节炎

因为关节软骨退变,很多老人承受着骨关节炎的折磨,蹒跚行走,看上去像走“鸭子步”。而这种疾病,虽然多发于老年人,但也有年轻化趋势。有的运动如马拉松等会让中青年的关节软骨提早“衰老”,不得不早早就置换人工关节。提高对运动损伤的认识，合理运动至关重要。