视频 | 改善肺功能 一起来做呼吸训练

中医认为“肺朝百脉主治节”，强调肺是人体有氧呼吸和调节气血津液平衡的重要基础。

那么，“肺朝百脉主治节”有何表现？日常生活中有哪些方法可以帮助我们改善肺功能？

上海市第十人民医院中西医整合医学科王菲医生从生活方式、呼吸训练、中西医结合呼吸运动疗法三方面为大家带来详细介绍。