国际垂直登高大奖赛举行 白领挑战自我释放压力

今天（4月27日）下午，2019年国际垂直登高大奖赛之国际静安城区精英挑战赛，在德丰国际广场举行。本次比赛分为男女个人赛和团体接力赛，共吸引700勇士挑战270米的静安之巅。

下午两点，选手两人一组间隔10秒依次出发。一路向上。途中，不断有志愿者在楼梯边加油打气，选手们也互相鼓劲。最终，来自深圳的薛剑东，仅用了7分08秒就登上60层、1480级台阶。

冠军选手薛剑东表示，“爬楼梯被称为运动之王，一般选择城市的顶峰，地标性建筑物进行攀爬比赛，攀登到顶的话给人一种征服的感觉，然后可以俯看这个城市周围的景观。”

据了解，今天的参赛选手大部分为白领，团体赛队伍数量将近70支，企业参赛队伍达到32支。不少人都踊跃体验登楼乐趣，切身体验"会当凌绝顶"的超凡体验。

参赛选手表示，登高是积极向上的一种生活方式。跑60层，与平时路跑5公里或者10公里相比，锻炼心肺和腿部肌肉效果更好。事实上，向上的爬楼锻炼与跑步相比，对膝盖的损害反而小，因为它相对跑步来说没有腾空过程，跑步就算慢跑也会有腾空。特别是对坐办公室的白领一族来说，爬楼的锻炼尤为合适，平时只要少坐电梯，选择快走或小跑上楼，也不费时间，更为关键的是无论是下雨还是雾霾都不受影响。

据悉，今天比赛举办地会德丰国际广场，举办"垂直登高"大赛已经6年，广场一直提倡"走出日常工作的狭小空间、健康向上、挑战自我、释放身心"的办公楼宇文化。

（看看新闻Knews记者：韩琼 编辑：傅群）