视频 | 睁眼上班，闭眼下班，居家办公“不好玩”！上班族心里的“苦”怎么解？ | “疫”起谈心②

疫情当前，你有心事吗？

新民晚报全媒体

与上海市精神卫生中心合作推出

“‘疫’起谈心”心理疏导系列短视频

最扎心的提问、最宽心的解答

帮你安心度过疫情

迎接春暖花开

上一期“‘疫’起谈心”

我们的关键词是“焦虑”

今天

我们关注的是

“上班族”的烦恼

为大家做“心理按摩”的

是两位来自

上海市精神卫生中心的

专业人士

知性的心理治疗师李黎

活泼的金金医生

你是不是

曾经把居家办公

当作人生梦想

早晚高峰不用挤

阳光洒进房间里

晒着太阳、喝着咖啡

回回邮件

理想很丰满

现实很骨感

每天睁眼上班

闭眼下班

忙起来连吃饭都顾不上

真心累！

居家上班已经心力交瘁

更令人绝望的是

看着疫情数字每天滚动

不知道何时是个头

肩上的工作压力更大了

……

还有一群人

更可怜

那就是独居的朋友

他们成了不折不扣的“独行侠”

每天“金口”难开

这是要自闭的节奏？