勤洗手，勤消毒，为何有人却搞得“措手不及”

新型冠状病毒来势汹汹，勤洗手，勤消毒，预防大于治疗，大家行动起来。可是随之而来的手部皮肤问题往往搞得你“措手不及”，那是为什么呢？

1、正值冬季，气温低下，手部皮肤裸露在外极易受冻，皮肤容易干燥、缺水。

2、洗手过勤，双手常接触水，皮肤表面的一层脂膜（又称皮肤屏障）受损加重，加重皮肤干燥甚至掉皮。

3、消毒过勤或者皮肤直接接触消毒液。目前常用的84消毒液是含氯消毒剂，对皮肤具有较强的腐蚀性。75%酒精虽有较强的消毒作用，同时具有超强的渗透作用，能渗透到细胞内，使皮肤细胞脱水，破坏皮肤屏障。初期症状是手部痒、干燥、红肿、出现红斑及小水泡，严重时就会出现皮肤皲裂、流血和疼痛。症状大多由手指延伸至手掌及手背，甚至手腕及手臂等位置。

当前勤洗手勤消毒防疫防病之际，

1、首先要注意保温防寒，出门时可以戴上手套。

2、在戴手套之前，手部可以涂上一层皮肤屏障保护剂（保湿霜或润肤露），可以减少织物直接与肌肤的摩擦。

3、随身带一支护手霜、尿素软膏或皮肤屏障保护剂，洗完手趁皮肤上水分还没有完全蒸发的时候，马上涂上护手霜、尿素软膏或皮肤屏障保护剂，有利于药物的充分吸收。

4、洗手时忌水过烫、忌揉搓过重和忌肥皂碱性太强。油性皮肤的人可趁皮肤湿润，毛孔张开时在易干燥的地方涂上保湿霜。皮肤干燥的人可以用滋润性较强的润肤露涂在手指、手背等易干燥的部位。使用时可多按摩一段时间或者轻轻拍打手背，促进护手霜、尿素软膏或皮肤屏障保护剂被手部皮肤充分吸收。

5、正确使用消毒剂，比如84消毒液需要稀释后使用，配制或使用时戴好手套，避免接触原液。使用含酒精的消毒产品后，马上使用护手霜、尿素软膏或皮肤屏障保护剂。

本文作者：上海交通大学医学院附属瑞金医院皮肤科 曹华