视频 | 健康减肥 中医相随

肥胖症已经成为严重危害人类身心健康的疾病之一。在体重管理上，正确饮食和合理运动是首选方法。此外，中医特色摩腹法能够增强胃肠蠕动，促进消化，达到减肥的效果。那么，我们如何判断体重是否正常？日常生活中，怎么吃、怎么动才健康？中医摩腹操应该怎么做？

本期节目我们邀请到了来自上海市中医医院内分泌科的王雪菲医生。