K次方养生局 | 焦躁常叹气 气郁不顺惹的祸

清明时节后，桃红李白，芳草萋萋，正是踏春的好时候，但有些人却无心享受美景，经常感到闷闷不乐、焦虑不安，无缘无故地叹气，咽喉部常有堵塞感或异物感，容易失眠、健忘。这便是中医常说的气郁不顺。这是因为我们身体里气的供应已经超过我们的消耗需求，总有很多的气无法消耗出去。当气不能外达而结聚于内时，便形成“气郁”。气郁积累到一定程度，会形成上面所说的“上火”的状态。

来源：《漫画黄帝内经》