视频 | 腰痛老不好 竟是因为不会起床

为什么腰痛总不见好？很多人忽视了起床姿势这一重要因素，错误的起床动作会引起腰痛。

上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院推拿科孙武权主任为您示范讲解正确的起床姿势，一起了解。