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视频|男子每天直播吃成堆垃圾食品 身材却依然健硕迷人

时讯

看看新闻Knews综合

2017-02-10 15:03

视频|男子每天直播吃成堆垃圾食品 身材却依然健硕迷人


来自美国的布莱克·霍顿每天凌晨两点会在网上直播他吃各种垃圾食品,目前已经吸引了超过16万的粉丝。



34岁的他是一位健身达人,身材非常好。然而,让人不可思议的是他每天几乎都在吃各种“健身黑名单”食物,比如披萨、汉堡,还有各种甜食和油炸食品。而且,他吃这些东西的分量,是一般人吃饭的好几倍。



他的菜单包括铺满了水果糖和棉花糖的披萨,超大杯的香蕉奶昔,各种各样的汉堡,还有油炸玉米片……他每次直播摄入的热量可以达到4000-5000卡路里,让每个健身者都感到恐惧。



布莱克在四年前还是一个浑身肥肉的胖子。在他30岁的时候,他才决定通过节食来减肥,改变自己。接下来,他每天都处于饥饿中,每一餐都吃不饱,越不饱就越是想吃。不但这样,为了减肥,他拒绝了所有的社交,因为一出去就会不自觉地多吃。于是,他也没有了朋友。



这样的生活实在是太痛苦了。他后来想了一个办法——与其顿顿都吃不饱,还不如少吃几顿,吃到饱。于是他把一天三顿改成了两顿,最后直接合并成了一顿。这一顿饭没有规则,没有限制,想吃就吃,想吃多少就吃多少,吃饱了以后再去健身房健身。


结果,他的身材变好了,心情也好了,每天都开心得不得了。他的女朋友也很支持他这样,谁不喜欢自己的男朋友变成猛男呢。


(实习编辑:斯雯)

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