上海滩100公里徒步游开走 开启健康休闲新方式

"上海滩100公里徒步游暨第十届骑众百公里"活动，今天（12月1日）举行，活动共设置100公里、50公里、25公里、12.5公里四个参赛组别，有1000名体育爱好者报名参与活动。

早上7点，新虹桥中心花园随着鸣笛发令，选手们依次出发，现场有全副武装的专业徒步发烧友、也有穿着各异的年轻白领，他们有的抱着一种健康生活的心态，重在参与。本次活动不设排名、不比速度，无论距离长短，所有完成比赛的选手都会获得特制纪念奖牌一枚。主办方相关负责人告诉记者，他们希望以徒步+游览的方式，不仅倡导全民健身的生活理念，也让徒步成为"上海人游上海"的一种新方式，漫步街巷、阅读城区，发现上海之美。

今年正值庆祝中国改革开放40周年之际，"上海滩100公里徒步游暨第十届骑众百公里"将徒步路线全部设计在上海市中心城区，跨越长宁、普陀、静安、黄浦、徐汇、浦东等六区，红色印迹、历史风貌、工业遗存、现代商业等，不同组别不同点位的设计，都会让选手边走边看，用脚步丈量城市，成为城市变迁的亲历者，发现城市发展新面貌。

12.5公里徒步主要集中在长宁区，途径虹桥经济技术开发区，这也是上海第一个经济开发区，它的发展是上海改革开放留下的足迹。25公里组还将途径四行仓库等红色革命地标，带着弹孔的斑驳墙面讲述着过往峥嵘岁月的奋斗历程，选手也可以选择走进展馆看一看，慢慢回味那段历史的记忆。50公里及100公里的长距离组，核心线路是45公里长的滨江两岸，从工业遗存到现代风貌，从建筑风景到人文艺术。一路走，有黄浦江相伴，有城市群环绕，从白天到夜晚，可以充分感受这座城市的脉搏，这已经不止是一场简单的极限挑战了。活动主办方负责人表示，带领大家一起完成一次身边的远行，走累了就停下，歇够了再出发，这既是身体的运动，更是精神的体悟。

近年来，马拉松报名场场爆满，徒步相对跑步而言，其门槛更低、参与性更强、大众化程度更高，也受到更多群众的欢迎。徒步爱好者表示，徒步很适合现在高压力下的都市人群，过程中可以放下手机，和同伴交流，也可以短暂放空，思考下工作生活中的问题。骑众百公里徒步开始于2009年，是上海第一个百公里徒步活动，时至今日，已连续举办第十届。通过9年的努力与发展，它已成为国内为数不多的、坚持至今的徒步品牌之一。

据悉，2019年主办方还将在全国各地举办40余场骑行及徒步活动，进一步探索"旅游+体育"的更多可能性。未来，将以本次活动此作为起点，以上海为中心，逐步拓展至长三角及全国范围。

（看看新闻Knews记者：韩琼 实习编辑：花振坤）